背景材料】

亞健康是指非病非健康的一種臨界狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的次等健康狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂。世界衛(wèi)生組織將機體無器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國稱為“亞健康狀態(tài)”;處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起身心疾病。

白領(lǐng)階層是亞健康狀態(tài)的主要人群。緊張的工作和生活的壓力，造成白領(lǐng)階層人士生理與心理的雙重疲勞，所以，白領(lǐng)階層是亞健康狀態(tài)的主要人群。據(jù)我國一項專題調(diào)查顯示，北京市高級職稱的中年知識分子中，竟有高達75.3%的人處于亞健康狀態(tài)。更令人擔憂的是，有85%以上的企業(yè)管理者處于慢性疲勞狀態(tài)或亞健康狀態(tài)，這是由他們所處的特殊工作、生活環(huán)境和行為模式所決定的。

【真題預測】

亞健康問題在當今社會困擾著很多人，對于日益下降的國民身體健康素質(zhì)，你有什么看法?

【參考答案】

毛主席曾說過，“身體是革命的本錢”，這充分說明了身體健康的重要意義——健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件。實現(xiàn)國民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標志。但提高國民健康素質(zhì)絕非一朝一夕之事，也絕不是一蹴而就之舉，我認為，健身意識是根本，基礎設施建設是關(guān)鍵，兩者相輔相成，缺一不可。

中國社會發(fā)展目標已經(jīng)從改革開放初期的解決溫飽到如今的全面建成小康社會，人們的物質(zhì)生活水平逐步提高，但我們也可以看到，肥胖，老年疾病年輕化等一系列現(xiàn)象表明了現(xiàn)如今我們的健康狀況日益堪憂，歸根結(jié)底的原因就在于現(xiàn)如今人民更關(guān)注物質(zhì)生活而忽略了對自身健康狀況的關(guān)注，這正是健身意識缺乏的表現(xiàn)。

同時也應該看到，也的確有一些健身，體育運動愛好者有這種健身需求以及想法，但是在我國很多地方普遍存在著缺乏健身場地，體育健身器材損壞，數(shù)量上滿足不了要求，還有一些有健身鍛煉想法的人因為缺少專業(yè)的指導，導致自身“因練而傷”等現(xiàn)象，這都充分說明了我國目前一些公共體育設施缺乏所帶來的問題，這本就是對健身意識的一種制約。

所以，要想全方位提升國民健康素質(zhì)，就應該多管齊下，多措并舉。

1.大力加強全民教育。從德育教育，智育教育到體育教育等都要全面提升，從娃娃抓起，從小培養(yǎng)鍛煉健身意識。也可以利用地方體育局聯(lián)合電視媒體等為平臺，組織一些大型的，全民的體育活動，比如中央電視臺的“誰是球王”民間爭霸賽等，以活動的形式來激發(fā)全民關(guān)注體育運動，參與體育運動的熱情與積極性。

2.積極完善基礎設施。在宣傳教育的同時，政府也要加大財政撥款，有專項體育基金，專款專用，專人負責。也要積極發(fā)展民間體育組織，引入民間資本，大力開發(fā)體育基礎設施建設，也可以在節(jié)假日期間開放學校等公共體育場館來滿足大眾的健身需求。

3.制度保障要長效健全�；�礎設施完善之后，主要的是要有良好的管理制度，要能保證體育設施的建設真正有起其用武之地，并且能夠保持下去，不能出現(xiàn)曇花一現(xiàn)的情況，要對后期的管理以及維護工作加以重視。

4.加強體育人才的培養(yǎng)。我國現(xiàn)如今的確是體育大國，但并不是體育強國。體育人才的培養(yǎng)不能唯“金牌”論，要從精英化改為平民化，打造一支覆蓋面廣，扁平化的專業(yè)人才隊伍，提供理論基礎的同時也能對于非專業(yè)人士有更好的指導，才能保證整個體育產(chǎn)業(yè)良性發(fā)展。

相信通過多方合力，營造出大眾想運動，愛運動，會運動的全民健身氛圍，哪怕是我們奧運會一塊金牌也不拿，我們也能自信的說出李小龍先生那句名言：我不是東亞病夫!